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全球觀天下!簡單容易做的南瓜餅怎么做好吃

相信很多人都吃過南瓜餅,其實南瓜餅是很簡單容易就做出來的,簡單又好吃,受到很多人的歡迎。下面一起來看看南瓜餅的做法介紹吧,希望你喜歡!

南瓜餅的食材準備

南瓜餅的做法步驟

1.準備好的南瓜

2.切成小塊


(資料圖片)

3.放入鍋里蒸。這是蒸好的南瓜塊

4.把南瓜搗成泥。加入適當的糯米粉

5.揉成面團

6.取一團揉成圓形再用手掌壓成這樣的形狀

7.鍋里的油溫高了后放入做好的南瓜餅在鍋里炸

8.成品圖小貼士南瓜用蒸的方法不失營養。

與南瓜相克的食物

醋與南瓜相克:同食時醋酸破壞南瓜中營養成分。

鯉魚與南瓜相克:同食會中毒。

螃蟹與南瓜相克:同食會引起中毒。

南瓜與蝦相克:同食會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

南瓜與油菜相克:南瓜與維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞。

南瓜與羊肉相克:《本草綱目》記載:“南瓜不可與羊肉同食,令人氣壅?!币驗槟瞎涎a中益氣,羊肉大熱補虛,兩補同時,令人腸胃氣壅。

南瓜與菠菜相克:南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。

南瓜與紅薯相克:皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜與紅棗相克:紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。

南瓜與富含維生素C的食物相克:由于南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與番茄、辣椒等同炒。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。

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關鍵詞: 南瓜餅怎樣做好吃又簡單

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