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前沿資訊!吊單杠的好處_吊單杠對腰間盤的好處


(相關資料圖)

1、病情分析:掛單杠確實對腰椎間盤突出有一定的治療作用,因為掛單杠時腰椎間盤上方的重量會減為零,甚至腰椎間盤受力會因為下肢重量的拉動作用而變成負值。

2、由于腰椎間盤壓力的降低,腰椎間盤的高度會得到恢復和增加。

3、但由于掛單杠時間短,好處不是特別多,相對效果要好于腰椎三維電腦牽引。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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