關注青少年脊柱健康 大橋街道開展“關愛青少年體態健康”之康復科普公益巡講與篩查活動
來源: ? 2021-08-19 09:58:48
不良生活習慣影響青少年成長發育,容易引發駝背、脊椎側彎等骨骼生長問題。無論男生還是女生,體態不僅關乎個人形象,也會影響后續身體的健康發展。
近日,大橋街道寧武路社區睦鄰中心攜手上海市第一康復醫院社會康復服務中心與康復部,開展了“關愛青少年體態健康”之康復科普公益巡講與篩查活動,邀請社區青少年和家長參加。
骨骼生長問題早期臨床癥狀不明顯,很容易被家長忽視。也有一些家長抱著僥幸心理,以為脊柱側彎可以隨著孩子生長發育自然矯正。但事實上,脊柱側彎是不可能自然糾正的,并且還會帶來很多危害……
“葛優躺”、蹺二郎腿、低頭看手機、趴在桌子上睡覺……這些不良姿勢,正在悄悄地危害孩子們的脊柱健康。”上海市第一康復醫院社會康復服務中心康復部主任孫天寶,現場為青少年和家長開展《青少年不良體姿態篩查與干預策略》科普知識宣講,并針對體態問題的特點、病因、診斷、治療進行詳細講解,幫助家長了解正確的身體形態、身體姿態健康知識、干預康復治療方法等。
孫天寶表示,兒童骨骼發育具有持續性、階段性、整體性、可塑性及性別與年齡的差異性。他提醒家長們,發現小朋友走路姿勢異常,一定要重視,早發現早治療,干預措施越簡單,效果越好。平時除了從對稱角度多觀察孩子的體型外,還可以通過觀察孩子的步態或運動狀態,詢問或留意孩子對身體感受的反應等方式,及時發現孩子生長發育問題。
互動環節,在場醫生對青少年進行了體格檢查。第一康復醫院社會康復服務中心主任張燕,還針對青少年學生在運動時間不夠、久坐、寫字閱讀姿勢不良等問題,在注意體態、加強運動、不要挑食、攝取全面營養方面給出指導方案。
宣講加深了家長對兒童體態康復的理解,也加強了家長對青少年生長發育尤其是下肢骨骼生長發育及異常姿勢的認識。不少家長也在活動中提出自己的問題,聽取專家們的建議的解答。
各位家長們,一定要從小幫助孩子,養成良好的生活習慣哦。